أسرار علاج الم الاسنان في المنزل:  طرق مجربة وفعّالة تنقذك من العذاب!

أسرار علاج الم الاسنان في المنزل: طرق مجربة وفعّالة تنقذك من العذاب!

  • يونيو 26, 2024
  • 0 مثل
  • 102 مشاهدات
  • تعليق 0

ألم الأسنان هو ألم خفيف إلى شديد يشمل الأسنان والفكين أو حولهما. قد يشير ذلك إلى وجود مشكلة لديك في الأسنان أو اللثة، وفي هذا المقال سوف نتناول علاج الم الاسنان.

علاج الم الاسنان

إذا كان لديك ألم في الأسنان، فمن الضروري معرفة السبب وراء ذلك. توجد بعض الوسائل التي من شأنها تخفيف أي ألم أو تورم أو أعراض أخرى، تشمل تلك الوسائل:

الغرغرة بالمياه المالحة:

يمكن للغرغرة المنتظمة بالمياه المالحة أن تعالج التهيج البسيط، كما يمكن أن تساعد في تفكيك جزيئات الطعام والبقايا العالقة بين أسنانك، وأيضاً يساهم في تقليل الالتهاب وشفاء جروح الفم.

لكن آلام الأسنان الأكثر شدة قد تتطلب تدخل طبيب الأسنان.

إذا استمر الألم لأكثر من يوم أو يومين، يجب زيارة طبيب الأسنان. يمكنه تقديم نصائح حول كيفية تخفيف الأعراض ومنع الألم في المستقبل.

يجب عليكِ أيضًا التحدث مع طبيب الأسنان قبل استخدام أي من مسكنات الألم إذا كنتِ حاملاً، أو مرضعة، أو لديكِ أي حالة طبية أخرى.

الغرغرة باستخدام بيروكسيد الهيدروجين:

تساعد غرغرة بيروكسيد الهيدروجين في تخفيف الألم والالتهاب. بالإضافة إلى قتل البكتيريا، يساهم بيروكسيد الهيدروجين في تقليل البلاك وشفاء نزيف اللثة. تأكد من تخفيف بيروكسيد الهيدروجين بشكل صحيح. قم بخلط 3% من بيروكسيد الهيدروجين مع كمية متساوية من الماء واستخدمه كغسول للفم. ولا تقوم ببلعها.

الكمادات الباردة

يساعد استخدام الكمادات الباردة على تخفيف أي ألم تعاني منه، خاصة إذا كان أي نوع من الصدمات قد تسبب في ألم أسنانك. تتسبب الكمادات في انقباض الأوعية الدموية في المنطقة. وهذا يجعل الألم أقل حدة.
يمكنك وضع كيس من الثلج ملفوفًا بمنشفة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة. يمكنك تكرار تلك الطريقة كل بضع ساعات.

كيفية الوقاية من آلام الأسنان

يمكنك الوقاية من آلام الأسنان من خلال تنظيف الفم جيداً. استخدم خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا، نظف أسنانك لمدة دقيقتين على الأقل مرتين يوميًا. يمكنك أيضًا التفكير استخدام غسول الفم بانتظام.

يُفضل زيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات دورية مرتين في السنة أيضًا.

بعض الأطعمة يمكن أن تسبب تراكم البلاك بشكل خاص، بما في ذلك:

  • الحمضيات.
  • الأطعمة الحمضية.
  • رقائق البطاطس.
  • الفواكه المجففة
  • الكحوليات.
  • الأطعمة المملحة.

استخدم الفرشاة والخيط بانتظام بعد تناول هذه الأطعمة للمساعدة في منع تراكم البلاك، أو حاول الحد من تناولها.

المصادر:
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10957-toothache

  • Share:

اترك تعليقك