“انتهى العذاب: اكتشف العلاج الذي يضع نقطة نهائية للبواسير!”

تُعد البواسير مشكلة شائعة. يمكن أن تسبب هذه الأوردة المنتفخة داخل المستقيم أو خارج فتحة الشرج الألم، والحكة الشرجية، وكذلك نزيف المستقيم. غالبًا ما تتحسن أعراض البواسير مع العلاجات المنزلية، إلا أن في بعض الأحيان، يحتاج الأشخاص إلى إجراءات طبية. تضمن النظام الغذائي المزيد من الألياف يمكن أن يساعد في الوقاية من البواسير، وفي هذا المقال سوف نقدم لك علاج يقضي على البواسير نهائيا.

من أكثر المرشحين للإصابة بالبواسير؟

يمكن لأي شخص أن يُصاب بأعراض البواسير، بداية من مرحلة المراهقة. قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالبواسير إذا كنت:

• تعاني من السمنة.
• الحمل.
• تناول نظام غذائي لا يحتوي على الألياف.
• الإصابة بالإمساك المزمن أو الإسهال المزمن.
• كثرة رفع الأشياء الثقيلة.
• قضاء وقت كثير في الجلوس على المرحاض.

أسباب الإصابة بالبواسير

يؤدي الإجهاد إلى الضغط على الأوردة التي توجد في فتحة الشرج أو المستقيم، مما يسبب البواسير. قد تظن أنها دوالي تؤثر على مؤخرتك، قد تتطور البواسير بسبب:

• ضغط الحوض بسبب زيادة الوزن، خاصة أثناء الحمل.
• الدفع بقوة لحركة الأمعاء أوقات الإمساك.
• الإجهاد في رفع الأشياء الثقيلة.

غالبًا لا تحتاج البواسير إلى علاج، حيث أنها  تُشفى من تلقاء نفسها دون علاج. قد تستمر أعراض الألم والنزيف لمدة أسبوع أو عشرة أيام. في هذه الأوقات، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتخفيف الأعراض، تشمل تلك الخطوات:

خطوات تخفيف اعراض البواسير

• ضع الأدوية المتاحة التي تحتوي على الليدوكائين أو الهيدروكورتيزون على المنطقة المصابة.
• شرب الكثير من الماء.
• تضمين الألياف داخل النظام الغذائي. حاول الحصول على  20 جم يومياً من تناول الألياف.
• الاسترخاء في حمام دافئ لمدة 10 إلى 20 دقيقة يوميًا.
• تناول الملينات إذا لزم الأمر.
• تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
• استخدام ورق التواليت مع مناديل مبللة لتنظيف المؤخرة بلطف وتنظيفها خاصة بعد التبرز.

كيفية الوقاية من البواسير

تُعد البواسير مرضاً شائعاً مع التقدم في السن. يمكن أن تساعد الخطوات التالية في منع الإصابة بالبواسير:

• عدم الجلوس لفترة طويلة.
•  عدم الضغط بقوة على المرحاض.
• الذهاب إلى المرحاض عند الرغبة وعدم تأخير ذلك.
• شرب الكثير من الماء يومياً.
• تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف (مثل الفواكه الطازجة والخضروات). بشكل عام، يجب أن تتناول النساء 25 جرامًا من الألياف يوميًا، بينما يجب أن يتناول الرجال 35 جرامًا من الألياف يومياً.
• الحفاظ. على النشاط البدني، حيث أن الحركة تحافظ على حركة الأمعاء.

نهاية للمعاناة وبداية للراحة، علاج يقضي على البواسير نهائيا

المصادر:

https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/hemorrhoids/treatment