لا شيء يمكن أن يعالج البرد. لكن يتم تناول بعض العلاجات لتساهم في تخفيف الأعراض. وتعيد لك نشاطك في فترة قصيرة، فيما يلي نظرة على أفضل علاج للبرد من الصيدلية.
أفضل علاج للبرد من الصيدلية
إذا أُصبت بنزلة برد، فيمكن أن تعاني من الأعراض لمدة أسبوع إلى أسبوعين. قد تساعدك بعض العلاجات على الشعور بالتحسن، تشمل تلك العلاجات ما يلي:
- تناول الكثير من السوائل: يساعد الماء والمرق الصافي أو المشروبات الدافئة مثل ماء الليمون الدافئ مع العسل، وشرب الأعشاب الدافئة على تخفيف الاحتقان ومنع الجفاف.
تجنب تناول الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، إذ أنها يمكن أن تجعل الجفاف أسوأ. - ضرورة الراحة: يحتاج جسمك إلى الراحة حتى تتعافى سريعاً.
- تهدئة التهاب الحلق: يمكنك تحقيق ذلك من خلال الغرغرة بالمياه المالحة ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. تخفف تلك الغرغرة مؤقتًا من التهاب الحلق أو حكة. يحذر استخدام الأطفال أقل من ٦ سنوات لهذه الغرغرة.
- أقراص الاستحلاب: يجب توخي الحذر عند إعطاء أقراص الاستحلاب خاصة للأطفال لأنها قد تؤدي إلى اختناقهم. لا يجب إعطاء أقراص الاستحلاب أو للأطفال أقل من 6 سنوات.
- استخدام قطرات وبخاخات الأنف المالحة المتاحة في الصيدليات دون وصفة طبية: تساعد أيضاً في الاحتقان.
- تناول مسكنات الألم وخوافض الحرارة: بالنسبة للأطفال البالغين 6 أشهر أو أقل، يجب إعطاء الأسيتامينوفين فقط. أما بالنسبة للأطفال أكبر من 6 أشهر، يمكن إعطائهم أسيتامينوفين بالتبادل مع الإيبوبروفين. اسأل طبيب طفلك عن الجرعة المناسبة لوزن طفلك وعمره. يمكن للبالغين أيضاً تناول الأسيتامينوفين أو إيبوبروفين.
- أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية (OTC): توفر مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين ومسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية تخفيف شدة الأعراض بالنسبة للبالغين والأطفال في عمر 5 سنوات فما فوق، ومع ذلك، فهي لن تساهم في الشفاء من نزلات البرد وأحياناً يكون لها بعض الآثار الجانبية.
- ضرورة تناول الأدوية حسب التعليمات فقط؛ إذ تحتوي بعض أدوية البرد على مكونات متعددة، مثل مزيلات الاحتقان ومسكنات الألم، لذلك يجب إتباع التعليمات عند تتناولها للتأكد من أنك لا تفرط في تناولها.
- تناول الفيتامينات، مثل فيتامين سي. أوضحت الدراسات أن تناول فيتامين سي لن يساعد الشخص السليم على الوقاية من نزلات البرد ومع ذلك، فقد وجدت الدراسات أن تناول فيتامين C قبل ظهور أعراض البرد قد يقلل من مدة الإصابة وظهور الأعراض. يفيد تناول فيتامين C الأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنزلات البرد مثل، الأطفال والحوامل. من أمثلة الفيتامينات الهامة أيضاً الزنك، فمكملات الزنك قد تقلل من مدة الإصابة بنزلات البرد. أظهرت بعض الدراسات أن مكملات الزنك قد تقلل من مدة نزلة يوم واحد، خاصة عند تناولها خلال 24 إلى 48 ساعة من بداية ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد.
للزنك أيضًا بعض الآثار الجانبية المحتملة. تحدث مع طبيبك قبل التفكير في تناول مكملات الزنك لمنع أو تقليل مدة ظهور أعراض نزلات البرد.
المصادر:
https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-medicines-adults
اترك تعليقك