أهم أسباب الإصابة بالنقرس

النقرس هو شكل مؤلم من التهاب المفاصل. يحدث عندما يكون لديك كمية إضافية من حمض البوليك في الدم، يمكن أن تتشكل بلورات حادة من حمض اليوريك في المفاصل (عادةً تتشكل في الإصبع قدمك الكبير). تأتي وتختفي أعراض الألم والتورم في فترات تسمى نوبات النقرس. عادة ما يكون العلاج مزيج من إدارة الأعراض وتغيير النظام الغذائي، وفي هذا المقال سوف نلقي الضوء على أهم أسباب النقرس.

أعراض النقرس؟

تكون نوبات النقرس مؤلمة للغاية، ويمكن أن تحدث فجأة، تشمل الأعراض في المفاصل المصابة ما يلي:

• • ألم شديد.
  • تغير لون الإصبع الاحمرار.
  • تورم الإصبع.
  • عدم تحمل حتى عند اللمس الخفيف
  • الشعور بأن المفصل يشتعل.

كم من الوقت تستمر نوبة النقرس؟

تستمر نوبات النقرس عادةً حوالي أسبوع أو أسبوعين. يمكن أن تكون لديك بعض النوبات التي تستمر لفترة أطول من غيرها، وقد تحدث أحياناً بعض الأعراض الأكثر خطورة، يمكن أيضاً ألا تواجه أي أعراض للنقرس بين النوبات أو الهجمات.

ما الذي يسبب النقرس؟

يُعد السبب الرئيسي وراء الإصابة بالنقرس إلى تراكم حمض اليوريك الزائد في الجسم.
تقوم الكليتان عادة بتصفية حمض اليوريك من الدم، ثم تُخرجه من الجسم من خلال التبول. في بعض الأحيان، ينتج جسمك الكثير من حمض اليوريك، أو ربما لا تقوم الكليتان بإزالته من الدم بالسرعة الكافية، في هذه الحالة عندما توجد في جسمك مستويات عالية من حمض اليوريك، تتراكم بلورات حمض اليوريك وتستقر في المفاصل مما يسبب نوبات مفاجئة من الألم والتورم أو ظهور أعراض أخرى.

وجود مستويات عالية من حمض اليوريك بشكل مؤقت لا يعني أنك ستصاب حتماً بالتأكيد بالنقرس. كثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة حمض اليوريك في الدم لا يصابون بالنقرس أبدًا.

أهم الأسئلة الشائعة حول أسباب النقرس

ما هو الطعام الممنوع لمرضى النقرس؟

يُفضل تقليل استهلاك كمية اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري، ولحم الضأن، وكذلك المأكولات البحرية المستهلكة يومياً لاحتوائها على نسبة عالية من البورين التي تساهم في ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم.

ما هو المشروب الذي يعالج النقرس؟

توجد بعض المشروبات ذات خصائص مضادة للالتهابات مثل الزنجبيل، حيث يمكن إضافته مع الشاي أو شربه منفرداً.

المصادر:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gout/symptoms-causes/syc-20372897