يمكن أن يحدث التجشؤ المفرط وألم البطن بسبب شيء مؤقت مثل حساسية الطعام أو حالة أكثر خطورة، فما هي علاقة التجشؤ بألم المعدة هذا ما سوف نتناوله في هذا المقال.
ألم البطن هو الألم الذي ينشأ بين الصدر والحوض. يمكن أن يكون ألم البطن شبيهًا بالتقلص أو مؤلمًا، أو مملًا، أو حادًا. وغالبا ما يطلق عليه آلام المعدة.
التجشؤ هو طرد الغازات من المعدة عن طريق الفم. ويحدث هذا عادة بعد توسع المعدة بسبب ابتلاع الكثير من الهواء.
يمكن أن يؤدي ابتلاع الهواء مع الطعام إلى المعدة إلى الشعور بالانتفاخ وانتفاخ البطن وألم في المعدة، والذي يمكن أن يصاحبه التجشؤ.
ما الذي يسبب آلام البطن والتجشؤ؟
يمكنك ابتلاع الهواء عندما تأكل أو تشرب بسرعة كبيرة أو تتناول المشروبات الغازية. التنفس السريع أو فرط التنفس الناتج عن الضحك أو القلق يمكن أن يتسبب أيضًا في ابتلاع الهواء.
بعض الأطعمة والمشروبات مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من النشا أو السكر أو الألياف يمكن أن تسبب آلام المعدة والتجشؤ. قد يؤدي عسر الهضم أو حرقة المعدة أيضًا إلى آلام مؤقتة في البطن والتجشؤ.
قد يبتلع الرضع والأطفال الصغار كميات كبيرة من الهواء دون أن يدركوا ذلك، مما يسبب لهم عدم الراحة والتجشؤ. ولهذا السبب يتجشأ الأطفال بعد وقت قصير من شرب حليب الثدي أو الحليب الصناعي في الرضاعة.
علاقة التجشؤ بألم المعدة
قد يكون سبب آلام البطن المتكررة والتجشؤ أيضًا بسبب بعض الحالات المرضية بما في ذلك:
- متلازمة القولون المتهيّج.
- مرض ارتجاع المرىء (GERD).
- قرحة المعدة والاثني عشر.
- حصوات المرارة.
- فتق الحجاب الحاجز.
- التهاب البنكرياس الحاد.
- العدوى البكتيرية المعوية أو فرط النمو.
- الطفيليات الداخلية (مثل الجيارديا).
- انسداد الأمعاء.
- مرض الاضطرابات الهضمية.
- الفتق.
- بعض أنواع السرطان.
في معظم هذه الحالات، يكون ألم البطن والتجشؤ مصحوبًا بأعراض أخرى.
متى يجب استشارة الطبيب أو غيره من المتخصصين في الرعاية الصحية
نادراً ما يكون ألم المعدة المؤقت والانتفاخ المصحوب بالتجشؤ سبباً للقلق.
ولكن إذا كان التجشؤ لا يمكن السيطرة عليه، أو لا يريح المعدة المنتفخة، أو كان مصحوبًا بألم شديد في البطن، فاطلب الرعاية الطبية.
اطلب الرعاية أيضًا إذا كانت آلام البطن والتجشؤ متكررة أو مصحوبة بما يلي:
- القيء، وخاصة القيء الدم
- ألم في البطن يستمر لأكثر من 24 ساعة
- صداع
- حمى تزيد عن (38 درجة مئوية)
- ألم أو حرقان في الحلق أو الفم
- ألم في الصدر
كيف يتم علاج آلام البطن والتجشؤ؟
يمكن للعديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تخفف آلام المعدة والتجشؤ الناجم عن عسر الهضم أو حرقة المعدة.
تحدث مع صيدلي أو أخصائي طبي للحصول على المشورة بشأن استخدامها. اتبع دائمًا تعليمات العبوة عند تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية.
إذا كنت تتجشأ بشكل مفرط أو إذا كانت معدتك منتفخة ولا تستطيع إخراج الهواء، فقد يساعدك الاستلقاء على جانبك. قد يكون من المفيد أيضًا اتخاذ وضعية الركبتين إلى الصدر. استخدم هذا الوضع حتى يمر الغاز.
تجنب الأكل والشرب بسرعة، وشرب المشروبات الغازية، ومضغ العلكة إذا كنت تعاني من آلام في البطن والتجشؤ المفرط. هذه قد تجعل المشكلة أسوأ.
كيف يمكنني منع آلام البطن والتجشؤ؟
لا يمكن منع جميع أسباب آلام البطن والتجشؤ. يمكنك تقليل المخاطر الخاصة بك عن طريق:
- الحفاظ على نظام غذائي صحي.
- شرب الكثير من الماء.
- الحد من المشروبات الغازية.
- تناول الطعام ببطء.
- تجنب التحدث أثناء الأكل.
- تناول مكملات البروبيوتيك قد يمنع بعض حالات عسر الهضم وحرقة المعدة.
إذا كنت تعاني من حالة في الجهاز الهضمي مثل مرض كرون أو مرض القولون العصبي، فاتبع تعليمات طبيبك الغذائية لتقليل الانزعاج والغازات.
إذا كنت تعاني من مرض الارتجاع الحمضي، فانتظر ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام قبل الاستلقاء. حيث أن الاستلقاء بعد فترة وجيزة من تناول الطعام قد يسبب حرقة المعدة.
المصادر:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326363
اترك تعليقك