كيفية تشخيص وعلاج متلازمة النفق الرسغي

تحدث متلازمة النفق الرسغي Carpal Tunnel Syndrome عندما يتم الضغط على العصب الأوسط ​​أثناء مروره عبر النفق الرسغي.

يوفر العصب الأوسط ​​الوظائف الحسية والحركية لإصبع الإبهام والأصابع الثلاثة الوسطى. لذلك إذا تعرضت لضغط فقد يشمل ذلك

ظهور بعض الأعراض المؤلمة، وفي هذا المقال سوف نتناول تشخيص متلازمة النفق الرسغى وعلاجها.

كيفية تشخيص متلازمة النفق الرسغى

سيقوم الطبيب بفحص تاريخك الطبي، وإجراء فحص جسدي لك، قد يوصي الطبيب بإجراء اختبارات التشخيص الكهربائي على

أعصاب يدك. تُعد هذه الاختبارات أفضل طريقة لتشخيص متلازمة النفق الرسغي. تعمل اختبارات التشخيص الكهربائي على تحفيز

العضلات والأعصاب في يدك لمعرفة مدى قوتها.

علاج متلازمة النفق الرسغى

سيحدد الطبيب الخاص بك أفضل علاج لك بناءً على:

عمرك.

صحتك العامة وتاريخك الطبي.

حالة معصمك الآن.

شدة الأعراض.

مدى قدرتك على تحمل أدوية أو أي إجراءات أو علاجات محددة.

تفضيلك الشخصي.

قد تشمل الخطة العلاجية ما يلي:

جبيرة يدك، مما يساعدك على منع معصمك من الحركة، كما أنه يخفف من ضغط الأعصاب داخل النفق.

الأدوية المضادة للالتهابات سواء عن طريق الفم أو حقنها في مساحة النفق الرسغي. هذه تقلل من التورم.

إجراء جراحة، وهذا يخفف الضغط على الأعصاب في النفق الرسغي.

تغييرات وضعية العمل. يمكن أن يساعد تغيير موضع لوحة مفاتيح الكمبيوتر، أو إجراء أي تغييرات أخرى تساهم في تخفيف

الأعراض.

يمكن أن تكون تمارين التمدد والتقوية مفيدة للأشخاص الذين يعانون من أعراض متلازمة النفق الرسغي يمكن أن يشرف على

هذه التمارين طبيب علاج طبيعي أو مهني، ويمكن أن يتلقى كبار السن جلسات العلاج الطبيعي في المنزل عن طريق التنسيق

مع المراكز التي تقدم خدمات الصحة المنزلية لكبار السن.

إجراء جراحة متلازمة النفق الرسغي في بعض الحالات. يتم إجراء نوعين من جراحة النفق الرسغي: الجراحة المفتوحة، أو

الجراحة بالمنظار. قد تخضع للتخدير الموضعي أو الكلي، أو كليهما، لإجراء أي من العمليتين الجراحيتين.

أثناء الجراحة المفتوحة، يقوم الجراح بفتح معصم اليد. يتم قطع الأنسجة التي تضغط على الأعصاب. مما يخفف الضغط على

العصب. أما أثناء الجراحة بالمنظار، يقوم الجراح بإدخال أنبوب طويل ورفيع من خلال قطع صغير في المعصم. يحتوي الأنبوب أو

المنظار على كاميرا وضوء. يتيح المنظار للجراح رؤية ما بداخل المعصم، ومن ثم يقوم بقطع الأنسجة باستخدام أدوات جراحية

صغيرة.

بعد الجراحة، يقوم الطبيب بلف يدك، ومعصمك في جبيرة. يساعد ذلك على منعك من تحريك معصمك طوال فترة تعافيك. سوف

تحتاج إلى ارتداء الجبيرة لمدة أسبوع أو أسبوعين. من الوارد أن تشعر ببعض الألم بعد الجراحة، وعادةً ما يتم التحكم في ذلك

باستخدام مسكنات الألم التي يتم تناولها عن طريق الفم. قد ينصحك الطبيب أيضًا بالنوم مع رفع يدك للمساعدة في تخفيف

التورم.

يختلف التعافي بعد جراحة النفق الرسغي من شخص لآخر. إذا كان العصبك مضغوطًا لفترة طويلة، فقد يستغرق التعافي وقتًا

أطول. يتم تشجيعك على تحريك أصابع يدك ومعصمك بعد أيام قليلة من الجراحة للمساعدة في منع التيبس.

قد تحتاج إلى تغيير بعض العادات في عملك أو أنشطتك المنزلية أثناء تعافيك. تحدث مع مقدم الطبيب حول ما تحتاج إلى تغييره.

أسئلة شائعة حول كيفية تشخيص متلازمة النفق الرسغى وعلاجها

هل يمكن الشفاء من متلازمة النفق الرسغي؟

يمكن تشخيص متلازمة النفق الرسغى والشفاء منها في حال تم العلاج مبكراً؛ إذ أن إهمال العلاج يؤدي إلى تفاقم الحالة، لذلك يجب ضرورة

التوجه إلى الطبيب في حال الشعور بأعراض متلازمة النفق الرسغي لتلقي العلاج المناسب، ومنع حدوث المضاعفات الشديدة.

كيف أتخلص من ألم الرسغ؟

هناك بعض النصائح الفعالة للتخلص من ألم الرسغ في المنزل، يمكنك التخلص من الألم من خلال:

إراحة المعصم المصاب لمدة أسبوعين على الأقل.

ارتداء دعامة أو جبيرة الرسغ، لتوفير الراحة العصب الأوسط في اليد.

القيام بتمارين شد لطيفة للأصابع، والرسغ، واليدين.

تدليك الرسغ وظهر اليد.

كم يستغرق الشفاء من متلازمة النفق الرسغي؟

تختلف كل حالة عن الأخرى وفقا إلى شدة الأعراض ومدى تفاقم الحالة، إلا أنه في فترة ما بعد جراحة النفق الرسغي، توضع

جبيرة على الرسغ مدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع. يشعر بعض المرضى بتحسن على الفور بعد نزع الجبيرة، والبعض الأخر يمكن

أن يستغرق وقتا طويلاً قد يصل إلى ستة أشهر لحين الشعور بتحسن.

هل تعود متلازمة النفق الرسغى بعد العملية؟

غالبا ما يتحسن أكثر من 50% ممن أجروا العملية ويعودون إلى طبيعتهم. إلا أنه عادة يستمر بعض الألم وعدم القدرة على تحمل

الإمساك بالأشياء بقوة عقب العملية أيضًا