يُعد تورم أسفل الساقين المعروف باسم “وذمة الطرف السفلي” من الناحية الطبية مشكلة غالبًا ما تصيب كبار السن. في معظم الأحيان، يكون الأمر مزعجًا، ولكنه ليس خطيرًا للغاية. ومع ذلك، فانا أسباب تورم القدمين عند كبار السن لة عدة اسباب
يمكن أن يكون التورم في القدمين، أو الكاحلين، أو أسفل الساقين علامة على وجود مشكلة صحية جديدة، أو تفاقم حالة مرضية مزمنة. يمكن أن تكون الوذمة عامل خطر رئيسي لانهيار الجلد، وانخفاض الحركة لدى كبار السن.
يمكن ملاحظة الوذمة عندما تكون الأحذية ضيقة جدًا، أو تظهر علامات على الكاحل من ارتداء الجوارب. ولكن ما الذي يحدث بالفعل داخل الجسم؟
أسباب تورم القدمين عند كبار السن
تحدث الوذمة عندما يتحرك السائل خارج الأوعية الدموية إلى ما ُيسمى بالمساحات الخلالية للجسم. تُسمى هذه المساحات أيضًا بالمساحة خارج الأوعية الدموية، وهي في الأساس المساحة الرطبة بين الخلايا، والأعضاء، وأجزاء الجسم.
على الرغم من اعتقاد البعض أن الأوعية الدموية “مقاومة للماء”، إلا أنها من الناحية الجسدية أشبه بغشاء شبه منفذ، مصنوع من خلايا عادة ما تبقى قريبة من بعضها البعض، ومن الطبيعي أن تمر كميات صغيرة من السوائل ذهابًا وإيابًا. في حال خروج سائل أكثر من المعتاد من الأوعية الدموية، ( عادة ما يحدث ذلك في القدمين أو الساقين)، فيبدو وكأنه منطقة منتفخة تحت الجلد.
يمكن أن ينتقل السائل إلى الفراغات بين الخلايا مسبباً التورم لعدة أسباب مختلفة، من أكثر الأسباب شيوعاً ما يلي:
- “تسريب” الأوعية الدموية
- انخفاض مستويات البروتين في الدم.
- جلطات دموية في الساق.
- ارتفاع ضغط الدم.
- قصور الغدة الدرقية.
- تليف الكبد.
- فشل الكلى.
- الوذمة اللمفية.
- السمنة المفرطة.
- ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم.
- الإكثار من تناول الأطعمة المملحة.
- حالات القصور الوريدي.
أسئلة شائعة حول أسباب تورم القدمين عند كبار السن
متى يكون تورم القدمين خطيراً؟
يمكن أن يكون تورم القدمين مؤشراً لوجود مشكلة خطيرة، مثل تكون جلطة دموية في أحد القدمين، أو التهاب بكتيري، أو انسداد أحد الأوعية الدموية ربما بسبب ورم. عادة ما يكون تورم القدمين غير مؤلم، إلا أنه عند الشعور بألم بسبب تورم القدمين يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت، ربما لا يستطيع المريض خاصة من كبار السن الحركة بصورة جيدة، والذهاب إلى الطبيب لذلك يمكن طلب كشف منزلي في تلك الحالة لتجنب عناء ذهاب المريض إلى الطبيب.
ماذا تفعل عند تورم القدمين؟
توجد عدة نصائح يمكن اتباعها عند إصابة القدمين بتورم، من أهم تلك النصائح ما يلي:
- ارتداء جوارب ضاغطة.
- شرب كمية كافية من المياه.
- رفع القدمين عند الجلوس.
- محاولة التحرك والمشي قدر المستطاع.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، والماغنسيوم.
- اتباع نظام غذائي صحي.
هل تورم القدمين له علاقة بضعف عضلة القلب؟
نعم، تؤدي ضعف عضلة القلب إلى ضعف الدورة الدموية، وبالتالي عودة الدم إلى القدمين مما يسبب ضغطاً كبيراً عليها، نتيجة اندفاع السوائل من الأوعية الدموية إلى أنسجة القدم، والاحتباس فيها، مما يسبب تورم القدم.
اترك تعليقك